廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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... 「我們革命的中心應在武漢，此乃內陸中心，一呼百應，建國時首都應該在西安，這是全國的中心，將來要做一個亞洲的中國，則應定都在伊犁。」——錢穆·《中國歷史精神》 跨越歷史維度，1902年，孫中山也曾經預言，考慮定都在新疆伊犁。當時孫中山與眾人談及建國後中國首都應之於何處，他集思廣益得出的結論是」謀本部則武昌，謀藩服則西安，謀大洲則伊犁」——如果僅想保障自身平安，首都就應該建在武昌；如果想統一泱泱華夏，首都就應該建在國土中央的西安；如果想要征服全世界、謀求更高層次的發展，首都若定在亞洲大陸中央的新疆伊犁，便可能稱霸亞洲！ 由此觀之，錢穆先生顯然十分贊同孫文當年的觀點，兩位思想家也真實證明了「我們的征途是星辰大海」的遼闊胸襟。定都伊犁，當今的我們固然無法理解，甚覺荒謬，但當時的他們究竟又是以何為據呢？ 誠然，定都一事毫無疑問是一等一的大事，必然是要通過反觀歷史和立足現狀，乃至是展望未來而確定的，其關乎著國家的命運，要務必考慮周全，不得有一絲一毫馬虎，地理位置，風水，天氣，人文等等各種因素都要考慮在內，孫中山還專門為此和另外一位著名革命家章太炎先生深入交流過。而兩人關於定都相關的討論內容還都被全部記載到了《訄書》中。 ... 錢穆 章太炎認為定都武昌為妙，歷史上選首都主大多考慮地勢、資源、交通和當地當時的發展狀況等因素，主要位於洛陽、開封等黃河流域地區，而從現狀上來分析長期以來各個曾為都城的城市的話，北京的政治勢力繁多且交錯複雜，這對於意圖穩定政局、鞏固統治地位來說十分不利;而由於洪秀全太平天國時期未成大事，民心和風氣都不向好，實在不適合做首都;關中一帶的地理位置、自然環境等難以改變的天然條件則都不利於發展，阻礙國家步伐的前進。 再觀上海，其雖然有發達的港口，但是太臨近海洋，在當時尚沒有擁有強大海軍的情況下，對於當時的國防建設來講是十分不利、危險的。綜合考慮而言，只有新興城市武昌的可塑性較高，而且同時又是辛亥革命的源頭之地，定都武昌是非常有意義的，更何況，武昌還是一個交通發達、物產富饒的地方。 但是章太炎的看法並沒有得到孫中山的認可，國父終歸是國父，不僅格局遠超常人，同時野心也實在很大，他認為想要掌控好亞洲，應該選擇伊犁為首都。 ... 地理優勢 武昌雖然位於中國十八省的中心位置，有利於控制國內的局面，可以四面開花、繁榮發展，但是不便的交通條件卻極大程度的局限了其對蒙古、新疆、西藏和東北三省等相對偏遠地區的管轄控制。 而伊犁不僅可以很好的管控國內，而且可以更好的掌控亞洲的形勢。正所謂「以史為鏡，可以知興替」，反觀歷史上曾多次出現因為首都離西域太遠，在管理上有其心沒其力，對鄰國難以起到大國震懾的作用，從而導致西域戰事頻繁，始終不寧靜，打比方說中原王朝曾經將中亞地區納入版圖，但由於中亞地區離都城距離遙遠，往往無法對其進行長久統治。而孫中山絕不允許這樣的事情在我們的時代下發生，那麼若將都城設在伊犁，中國就可以「謀大洲」。 從孫中山這一理念中可以清楚的感受到他的雄心壯志和滔天偉略，他不僅僅想要讓國內地區經濟、政治多方面得到更好的發展，甚至還企圖掌控全亞洲，讓我國成為亞洲之核心、世界之巨龍。 繁華中心 孫中山提出定都伊犁的設想當然並非只因為伊犁的地理位置優勢這一方面。 ... 歷史上惠遠城清朝政府便於1763年在伊犁河北岸擇地築城，乾隆皇帝為其賜名「惠遠」二字，取「大清皇帝之恩惠得以惠及遠方邊陲」之意。自此，惠遠便成為了全疆的軍事、政治中心。那個年代的惠遠老城，城高達一丈四尺，周長大約九里，規模甚是宏大，被稱為「新疆第一大城」。與此同時，惠遠城內商號遍布，熙熙攘攘，道觀林立，極為繁榮。據史料記載，當時的惠遠「商鋪林立，百貨雲屯，市肆極稱繁華」，有「小北京」之美譽。 通商便利 再者，伊犁還擁有具有顯著優勢的貿易口岸資源，便於通商、交流。 霍爾果斯口岸位於伊犁哈薩克自治州霍城縣境內，該口岸距伊寧市僅僅不足一百公里。最鄰近的對方口岸為哈薩克斯坦霍爾果斯口岸，距中方口岸僅15公里，十分之便利。遠在隋唐時期，霍爾果斯口岸就是古代絲綢之路新北道路線上的重要驛站之一。 新中國成立後，霍爾果斯口岸更是以其優越的地理位置和便利的條件，成為中國西部貿易最大的公路口岸。 ... 再觀史料，「伊犁雖荒．斬之胡桐檉柳，驅之貙貍，羈之騾橐佗；草萊大辟而處其氓，出名裘駿馬以致商賈；鐵道南屬．轉輸不困，未及十年，都邑衢巷斐然成文章矣。」對於本身就對伊犁抱有巨大幻想的孫中山來說，一切現實問題都遠遠小於伊犁的巨大優勢，現實問題在他看來只要修好了鐵路，那就具備了所有的天時地利人和。 古文有雲:「非常之原, 黎民懼之, 及其成功，天下晏然。」 雖然孫文構想「定都伊犁」的宏偉藍圖並未實現，也未成功使得天下大眾因此晏然，但穿越歷史長河的重重考驗，「定都伊犁」仍然無疑是一位大膽前衛的革命家、思想家的偉大設想。帶給我們無窮思考的同時，孫中山先生也隨著歷史的車輪為我們敲響了鳴鐘—— 心越大，世界才會越大。
內容簡介
事業線、馬甲線、微笑曲線。一次幫妳打造完成。
3分鐘，讓臀線快速上升1cm
10分鐘，讓腰圍的神奇縮小2號
7天時間，讓胸圍提高2cm
不用打針、不用吃藥、不用抽脂
專為懶人設計的完美曲線雕塑操
不論男女，九十％的人認為：女人豐胸、細腰、俏臀的S型曲線，是女性完美身材的代表。所謂的「S型曲線」就是從側面看，乳房的前突部分和臀部的後突部分對稱，與腰部合成，形成「S」形。其中又有七十三．三％的人認為「豐滿的胸部」為首要，而六十八．四％的人則以細腰圓臀為第一。不論數據為何，都說明了「豐胸、細腰、俏臀」是最能說明女人撩人的身材，這也難怪常聽到人們用台語形容女人身材曼妙時說：「腰束、奶澎、屁股硬梆梆」了。
「乳房」是女性重要的第二性徵，是代表人體曲線三圍中的第一圍。
有人說：乳房以上都應該算是女人們的「臉」，可見「乳房」對於女人來說是何等的重要。
形態優美的乳房應該是豐滿挺拔而又有彈性的，大小適中，而不是越大越好，形狀以半球狀西瓜型和水蜜桃型為最佳，兩乳間的距離適中，乳頭狀如桑葚，乳暈大小適中，其顏色與乳頭顏色一致；乳房的皮膚潤澤有彈性，顏色與全身膚色一致。一個中等身材的女性，乳房基底直徑為十至十二公分，乳房高度為五至六公分，是最為美麗的乳房。
女性的腰腹按照審美觀點看來，應當是女性三圍當中最細的一圍，形成胸大腰細臀部大。腰圍和臀圍的完美比例是七比十，也就是說腰圍是臀圍的六十七％至八十％，形成葫蘆沙漏型身材最吸引人。而臀圍與胸圍的比例應該是一比一左右。美國德克薩斯大學研究進化心理學的教授，發現近五十年來，完美的性感女性平均體重減少了二十六公斤，但腰圍與臀圍七比十的數字沒有變化。
近年來的研究也發現，腰的粗細與三圍的比例跟身體的健康、長壽息息相關。對女性來說，胸、臀部豐滿，肩部較寬，大腿稍粗而腰圍較細者是最健康的類型，這種體型女性的死亡率較低；身體較瘦、腰圍較粗的女性則死亡率較高。
美臀的標準，挺翹會比尺寸來的重要。臀圍的尺寸，是指通過臀部凸頂點的水平方向測量得到的數值，也就是臀度最大數值。應以圓潤、富有彈性，從腰部至臀部的凸頂點十八公分以內，臀部大小與腰圍粗細比例恰當，與胸部接近為最佳。從腰部至臀部的頂點如果若超過十八公分者，則屬於下垂型。
作者介紹
Shopping-Wang
健身教練，營養師，曾在雜誌健康操特約板塊發表過數篇健康操系列。
目錄
Chapter1你的胸部豐挺嗎？認識自己，性感升級／8
一、你的胸部是屬於哪一型／10
二、自我檢測胸部是否下垂／13
三、有哪些因素會造成你胸部下垂／14
四、胸部「豐挺」養成秘密大公開／20
五、不可不吃的最佳美胸食材／22
六、不可不按的最佳美胸穴位／24
七、不可錯過的最佳美胸時間／26
Chapter2 翹挺美胸操：每天3分鐘，塑造完美胸型／28
仰頭上舉美胸操：輕輕鬆鬆讓胸部UPUP／30
魚式瑜珈豐胸操：豐胸又翹臀，快速打造「S」曲線／32
十字伸展擴胸操：讓胸部二次發育，快速提升CUP／34
手臂伸展擴胸操：輕鬆搖一搖，胸部自然「挺」／36
左右擴胸搖搖操：每天晃一晃，胸部自然「大」／38
左右伸展擴胸操：超有效偶像明星私房美胸招數／40
小胸部的豐胸按摩操：14天時間輕鬆打造「事業線」／42
集中上挺的豐胸按摩操：7天時間，讓胸部提高2cm／44
胸部的穴道完全按摩：10天，創造100分的完美胸型／46
Chapter3你的腰脂肪正常嗎？打敗水桶腰，做個小「腰」精／48
一、一分鐘速查，你是否腰部肥胖？／50
二、造成腰部肥胖的兇手／51
三、拒絕「水桶腰」的日常飲食保養／56
四、不可遺忘的十大消脂蔬果／58
五、不可不按的瘦腰穴道／61
Chapter 4側腰脂肪燃燒操：14天打造S曲線／64
左右拉伸啞鈴操：輕鬆減掉頑固的腰腹肉／66
左右拉伸扭轉操：擠壓腰腹脂，腰圍更纖細／68
左右軀體延展操：燃燒腰腹脂，遠離游泳圈／70
扭腰擺臀瘦脂操：去除多餘脂肪，趕走水桶腰／72
跪姿舞蹈去脂操：伸展腰腹脂，讓腰圍小2號／74
後抬腿消脂瘦腹操：減少腰腹脂，創造小翹臀／76
排毒消脂按摩法：治療便秘脹氣，去除脂肪堆積／78
沐浴後的消脂按摩：燃脂又養生，10分鐘見效／80
Chapter 5輕輕鬆鬆打造微笑「翹」女人／82
一、什麼樣的臀部才漂亮／84
二、你的臀部是否有下垂？／86
三、造成你臀部下垂的原因／88
四、擁有「俏臀」除了運動鍛鍊外，還要會「吃」／93
五、打造「俏臀」必須知道的「提臀」穴位／95
Chapter 6性感翹臀雕塑操：每日1分鐘，提伸你的小PP／96
變式深蹲提臀操：3分鐘，臀線上升1cm ／98
不對稱深蹲操：臀圍立刻向內縮小3cm／100
跨步向前下蹲操：提臀又瘦腿，7天搞定／102
倒立抬腿操：讓血液暢通，提臀加速／104
芭蕾壓腰提臀操：緊實臀部，打造微笑曲線／106
劈叉式翹臀瑜珈操：創造100分的圓翹臀型／108
俯臥後仰翹臀操：14天打造豐翹小電臀／110
詳細資料
- ISBN：9789865718756
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 112頁 / 17 x 23 x 0.56 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
「胸部」，是人類身體上老化得最快的部位之一。無論是成長期的體重變化，還是產後帶來的胸部收縮，KKK是讓胸部老化的重要因素。根據最新的調查，發現一個令人震驚的事實：女人從20幾歲開始，胸部就會開始慢慢的下垂，一旦胸部開始產生變化就很難挽回。
除此之外，「胸部」還是身體上受地心引力影響最明顯的部分。胸肌鬆弛、胸部下垂，會讓你失去性感魅力，因此日常生活上，我們除了天天保養臉蛋之外，真應該花點時間好好的對「胸部」下點功夫了。
有聽過胸部的「黃金三角形」(Golden Triangle)法則嗎？這是胸部最漂亮的形狀，也是完美胸部曲線必備的重要條件之一。
檢測的方法很簡單。自己找一片大鏡子照照看，把鎖骨的中間點和兩邊的乳頭和左右兩邊的乳頭之間連起來。如果是「正三角形」的話，就是理想和正常的胸部位置，如果是「等腰三角形」，就表示乳頭中心往下降，也就是說乳房開始下垂了。
要再更準確的話，你可以把左右兩邊的乳頭再連兩條線到肚臍上，成為一個「菱形」，表示胸部位置很標準理想，若成為「箏型」，也表示你的胸部已經下垂了。
女性胸部的發育是從青春期開始，青春發育時身體的荷爾蒙就決定了她未來胸部的尺寸。一般來說，荷爾蒙越多，胸部就會發育得越大，反之，若是缺少荷爾蒙，胸部就會變的平坦。身體荷爾蒙可以通過外在因素來做一定的調節，例如運用飲食的調節，便可增加荷爾蒙的分泌了。
當胸部發育不良、乳房過小時，有些女性會選擇在自己的胸部植入假體，或是利用自體脂肪移植來豐胸，但是否想過這些方式對健康是否會帶來的損害呢？植入乳房內部的假體破裂、自體脂肪移植無法存活所帶來後遺症呢？其實，乳房的豐滿與堅挺肯定是由乳房內在物來決定，也就是由乳房的內在脂肪決定，然而胸部的脂肪量也會隨著胸部形態的不同而變化。這些種種卻是與你身體內的蛋白質攝取息息相關，有了蛋白質的補充，再加上平常對胸部肌肉、脂肪的鍛鍊，就可以塑造出你的完美雙峰了。
乳房是女性身體最脆弱的部位，所以也是最需要保護部位，任何細微的傷害KKK會導致乳房出現不良現象，例如：不良生活習慣導致女性乳腺增生、內分泌循環不良，導致乳房內部出現結節，乳腺增生若不及時改善，會出現癌變等。而這些疾患的出現無一例外，會導致女性乳房的曲線不完美。
文章來源取自於：
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