大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作【博客來其他飲品推薦書單】者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
【博客來電影評論推薦書單】說明：
描述：
80道美味簡單低卡料理，
10分鐘、5步驟即可完成，
享瘦明星級的苗條曲線，就是這麼簡單！
《祕密花園》崔貞媛、《黃金蘋果》高恩雅、《大浩劫》姜藝媛、
《媳婦的全盛時代》徐英姬、《巨人》劉珠熙
一線韓國女星的低卡窈窕養瘦餐
教你輕鬆吃出輕盈窈窕的好身材
完美藝人享瘦食譜大公開！
★ 韓星養瘦第一步：採取低鹽飲食計劃
適量攝取鹽份，不僅可維持身體基本活力，瘦身計劃也不會因為食之無味而打退堂鼓。
★ 韓星養瘦第二步：早餐是減重學的必修學分
早上身體吸收能力最好，選擇以全穀類、蛋白質、水果搭配成營養早餐，確實補充一天所需能量。
★ 韓星養瘦第三步：嚴禁調理包食品
調理包食品含過量的納，會造成身體水腫、廢物堆積，是瘦身的最大敵人。
每天規律地攝取三餐，吃對食材，吃對方法，
才是造就苗條身材的【博客來狗推薦書單】不二法門。
作者崔貞(王民)的姊姊是韓國超人氣偶像劇明星崔貞媛。她透過多年來貼身觀察姊姊及其他知名藝人管理身材的飲食習慣，加上自己營養料理師的專業背景，設計出一套兼具營養與養瘦效果的美味食譜。
全書80道輕食料理，包括早、午、晚三餐以及派對小點，提供你全方位的享瘦飲食計劃。每道料理完全以低鹽、低脂、低卡為考量，利用隨手可得的食材，搭配簡易的料理手法，讓即使是從不下廚的你，也能在10分鐘內輕易完成各道精緻料理；更讓你在享受美味的同時，達到絕妙的瘦身效果，吃出從此不復胖的曼妙曲線。
作者簡介
韓星御用營養師? 崔貞(王民)
畢業於日本織田廚師學校，擁有日本廚師執照。目前在韓國各大電視台及雜誌社等媒體擔任料理設計師及營養師，此外，她同時也是韓國許多知名女星的御用營養調理師。參與電視節目《食神遠征隊》、《充滿感性的幸福下午》的演出。
須知：
作者： 崔貞(王民)
新功能介紹- 譯者：金炫辰
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2011/12/12
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
標籤註解：
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！ 書評
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！ 書籍介紹
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！ 閱讀心得
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！ 評比
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！ 內容大鋼
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！ 二手書
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！ ptt推薦評測
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！ CP值
跟著韓國女星這樣吃！：完美藝人「享瘦」食譜大公開！ 部落客推薦
熱門推薦！
工商時報【方明╱台北報導】
雙北市一站之隔的捷運站點，因北市蛋黃區房價下修幅度高於蛋白區，使得古亭站與頂溪站單價價差由每坪37.3萬縮減至21.9萬，房市下修逐漸拉近雙北房價；另外新北江子翠站則因生活機能優勢，每坪房價反而高出龍山寺站7.3萬元。
大家房屋根據實價登錄資料統計，捷運新蘆線的古亭站，103年均單價88萬，但隨房市轉空，105年均單價下滑至71.5萬；而僅一站之隔的頂溪站，均單價由50.7萬小幅下滑至49.5萬，兩站房價價差兩年來已由37.3萬縮減至21.9萬。
相較於北市蛋黃區房價下修幅度大，蛋白區相對較為持穩，新蘆線大橋頭站均單價，仍比新北三重國小站、台北橋站高出16～19萬；另松山線景美站則比大坪林站高出3.7萬。
值得注意的是，板南線江子翠站雖位於新北市，但因生活機能優勢，103年均單價58.3萬就高於龍山寺站的53.1萬，甚至在房價修正後，105年均單價與龍山寺站的差距，更從每坪5.2萬擴大到7.3萬。
住商機構副總劉明哲表示，古亭站周邊是北市高價區，所以跟頂溪站落差大，但兩站房價已逐漸拉近；而大橋頭站周邊價格在北市為中價位，且兩年修正幅度小，因此價差仍有兩位數。
此外，松山新店線的景美、大坪林，淡水信義線的關渡、竹圍，同線兩站之間生活機能、道路交通等各方面條件較無顯著差異，台北市門牌房價僅略高於新北市門牌。
板南線的龍山寺站，則是北市捷運站中唯一房價低於新北市者，原因在於萬華區是北市房價相對低的區域，且周邊舊社區較多，價格相對低，而板橋江子翠站周邊街廓整齊，生活機能也成熟，位於文化二路及雙十路二段的大樓，單價甚至可達60萬～70萬元。
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
- 【博客來禪繞／曼陀羅／著色推薦書單】
- 【博客來真實人生故事推薦書單】
- 【週年慶】
【博客來禪繞／曼陀羅／著色推薦書單】選擇像是博客來這樣有信譽的書城購買東西，是我家那口子的堅持，【博客來禪繞／曼陀羅／著色推薦書單】畢竟省錢一點，也能夠將開銷投資到其他的地方，【博客來禪繞／曼陀羅／著色推薦書單】對於我們這種小資家庭來說是比較有保障的，有時會到誠品或是金石堂看書，看到不錯的【博客來禪繞／曼陀羅／著色推薦書單】書，就會記下他的書名，【博客來禪繞／曼陀羅／著色推薦書單】然後到網路上找看看有沒有折扣，這樣一來【博客來禪繞／曼陀羅／著色推薦書單】還可以省運費喔！
【博客來真實人生故事推薦書單】選擇像是博客來這樣有信譽的書城購買東西，是我家那口子的堅持，【博客來真實人生故事推薦書單】畢竟省錢一點，也能夠將開銷投資到其他的地方，【博客來真實人生故事推薦書單】對於我們這種小資家庭來說是比較有保障的，有時會到誠品或是金石堂看書，看到不錯的【博客來真實人生故事推薦書單】書，就會記下他的書名，【博客來真實人生故事推薦書單】然後到網路上找看看有沒有折扣，這樣一來【博客來真實人生故事推薦書單】還可以省運費喔！
【週年慶】選擇像是博客來這樣有信譽的書城購買東西，是我家那口子的堅持，【週年慶】畢竟省錢一點，也能夠將開銷投資到其他的地方，【週年慶】對於我們這種小資家庭來說是比較有保障的，有時會到誠品或是金石堂看書，看到不錯的【週年慶】書，就會記下他的書名，【週年慶】然後到網路上找看看有沒有折扣，這樣一來【週年慶】還可以省運費喔！
- 博客來本週新推薦-網友合力推！絕對要入手的必敗品潮星人語貳 【博客來排行榜麵包推薦書單】
- 比實體書店便宜的日本語 繁體中文版 【負責任讀後感】
- 價格實惠的Focus on Grammar (2A) Workbook 4-e 【博客來品質管理推薦書單】
4C1DEF2E6960CA25
留言列表
