大家覺得選一本書，要注意那些條件【博客來週年慶優惠折扣-優惠券】呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本吃出健康自癒力：中醫Ｘ西醫徹底改變體質的全方位養生飲食指南，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧【博客來週年慶-優惠快訊】

說明：

描述：



美食vs毒藥，要看誰來吃！

替對的身體，挑對的食物，飲食才是首選良藥！



怎麼吃對順序最養胃？

如何挑選最適合自己身體的食物？

痛風、糖尿病、心血管疾病……量身打造食療解決方案！

東方×西方六代名醫教你

均衡對等、互補互助才是王道！

中醫、西醫，孰是孰非？實際上，中西醫乍看雖迥然相異，但在本質上是相通的。現代人不缺一招半式的養生，缺的是整體系統的健康管理。以西醫的觀點拆解疾病，用中醫的角度剖析體質，擷取兩大體系的優點並相互整合，才是全面且科學的健康養生之道。

用最科學的態度養生，

融合東西方醫療，針對常見疾病一一擊破！

最高級的個性化飲食時代來臨！最適合你的食物，就是最好的藥物。從疾病誘因到臨床症狀，本書針對多種常見疾病，配合不同的體質，設計最佳的飲食與生活方案。選對食材，吃對方式，就能塑造真正健康的身心。

外在的黑心環境防不勝防，

唯有體內的生命狀態可以自己掌控！

調和中西醫精華，量身打造最完整食療方案！

本書特色

1.食療權威王曉齋醫生，繼《癌症生死書》後全新力作，回歸基礎飲食與體質管理，教你打好健康的底。

2.破除中西醫非黑即白的藩籬，導正偏頗的醫療觀念，擷取兩方的優點並相輔相成，達到更加全面的效果。

3.精選8種養生粥，最簡單也最滋養的食療祕方。

4.解密10種常見疾病，了解成因與症狀，專門設計適合各種體質的飲食方案，逐一攻克疾病！

名人推薦

Hopkins DrPH、台灣維新醫院院長許景琦 醫師

中華民國腦性麻痺協會主任委員龍鳳舞 女士

香港鳳凰衛視新聞主播劉珊玲 女士

台灣工商建設研究會大陸事務主委陳允偲 女士

台灣女企業家學會、養生專家高琦 女士

前成功大學特任教授王以德 博士

台灣連鎖百禾國際抗老化預防醫學中心蘇永村 董事總經理

Past President Australian Opal and Gem Industry Association

澳洲澳寶協會前主席Mr. Gary Grimes JP

Hong Kong squash champion, Tokyo Olympic hockey player

香港壁球冠軍、東京奧運曲棍球賽選手Mr. Farid Khan

須知：



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標籤註解：

吃出健康自癒力：中醫Ｘ西醫徹底改變體質的全方位養生飲食指南 書評

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熱門推薦！

2016年08月15日 18:49

記者林思妤／台北報導

感動近萬人台灣原創音樂劇《釧兒》，中秋連假再與大家見面。演員苗可麗送劇組大包衛生紙表示：「《釧兒》是台灣最扣人心弦的音樂劇，無論歌曲或對白都深入人心，我真的是不知不覺眼淚就流下，每看必哭。」

▲澎恰恰（中）兩代弟子張芳瑜（左）許效舜（右）同台。（圖／公關照）

《釧兒》演出迴響大，導演曾慧誠表示，後台的演員每到《釧兒》劇末，總止不住淚水跟觀眾一起哭，衛生紙非常實用。歌手詹雅雯了解演員在台上要演又要唱，還要配合情節大吵架，非常傷喉嚨，於是送給全體演員「澎大海」好好照顧嗓子，祝福每場演出完美至極。

澎恰恰多年好友許效舜則來不及換裝，15日特地從片場趕來，送上澎湃水果餅乾，除了要讓劇組吃飽、吃好，備足體力，也為每樣食物的諧音祝福場場大賣大爆滿。澎恰恰的女弟子張芳瑜飾演女主角，目前是亞洲最閃亮的音樂劇新星，打敗千人獲選為百老匯《媽媽咪呀》國際中文版女主角巡演破百場，更在去年《釧兒》演出擄獲近萬人的淚水。

▲（左起）荒山亮 、詹雅雯 、苗可麗 、許效舜 、澎恰恰。（圖／公關照）

《釧兒》音樂劇音樂會9月15到18日在台北花博舞蝶館僅四場，適逢中秋佳節，15日到16日兩場演出結束後，推出台灣音樂劇史上破天荒的限定「中秋同樂會」一同賞月渡佳節。



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