番茄食堂，深夜吃也不怕胖：42道番茄料理，減掉肥肉、滿足口慾一次搞定
如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
【博客來排行榜創意美學推薦書單】說明：
描述：
減肥不能只吃番茄，但少了番茄你休想減肥---番茄的好，報給你知！
營養素爆表：富含茄紅素、果膠、礦物質、檸檬酸＆蘋果酸、葡萄糖、維生素、膳食纖維、膠原蛋白，想減肥、要健康、變美麗，多個願望一次滿足
調理亞健康：中醫認可降血壓、防血栓、助消化＆排泄、補血排毒、減壓又解酒、防癌抗衰老、亮眼顧肌膚、還是天然助性聖品
番茄７２變：
調飲品解渴生津、當主食飽足感夠、製小菜下酒良伴、炒主菜健康營養、燉羹湯清爽好喝、做甜品滿足你的飯後甜點魂
瘦身這樣吃，好茄意！
米其林等級的番茄食譜，享受美食也能擁有SLIM BODY
本書特色
▲減肥沒番茄，小心胖死你▲
△少吃多動人人懂，唯有搭配番茄，才能加強體內代謝，維持營養，不被肥肉的回馬槍刺中
▲減肥吃番茄，肥胖不敢靠近▲
△生番茄營養，熟番茄價更高，番茄富含果膠、多種營養素和膳食纖維，熱量低、易飽足，加速身體代謝，補血、補身、補健康，就是不會補到肥肉
▲減肥靠番茄，滿足口腹又健康▲
△番茄料理變化多，飲品、主食、下酒菜、熱炒、羹湯、甜品通通都能搭，讓你對番茄上癮，對瘦身找回信心
須知：
作者： 王楠楠
新功能介紹- 出版社：佳魁資訊
新功能介紹 - 出版日期：2013/09/27
- 語言：繁體中文
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