廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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關於婚姻，《奇葩說》里的臧鴻飛說： 「外面燈火通明，上千萬人，手機通訊里幾千個好友，可是你的難過沒有人能說，我們活成了一個孤島，這是我們需要婚姻的原因。」 許多人都說，愛情是兩個人的事，婚姻是兩個家庭的事。但我覺得，婚姻歸根結底還是夫妻兩個人的事。 婚姻的本質是陪伴，是兩個人攜手對抗生活中的風雨。 ... 01 席慕容在《成長的痕跡》里寫道： 「結婚不是從此只有兩個人面對面，結婚應該是兩個人牽手，共同面對這個世界。」 深以為然。 婚姻從某種意義上來說，是一種利益共同體，是兩個人組隊打怪升級，是攻守同盟的戰友，也是榮辱與共的合伙人。 夫妻同心很重要。 可是，總有人拎不清，把自己原生家庭的利益，凌駕於小家庭的利益之上；忘了維護婚姻，是夫妻雙方共同的責任。 最後，讓自己的婚姻毀於一旦。 ... 02 讀者肖小姐很後悔，她原本應該有一個美滿的家庭，但是在婚禮那天，被親戚的不知分寸，被父母的貪得無厭，被自己的懦弱無能，搞砸了。 肖小姐是個「鳳凰女」，通過自身努力考上大學後，留在了大城市裡。她的男友陸先生是本地人，也是她的大學校友。 兩人交往多年，情投意合，感情穩定。隨著彼此年齡的增長，陸先生和肖小姐決定結婚。 陸先生父母和肖小姐早已熟識，對這個溫順有禮的女孩挺有好感，聽到兩人結婚的決定，高興的笑不攏嘴，就趁熱打鐵帶上兒子，到肖小姐的家中商議婚事。 肖小姐家就在附近的一個鄉鎮，開車一個小時就到了。 到了以後，才發現肖小姐的家中坐滿了各種親戚，都是特意叫來一起談婚事的。陸先生父母心中開始有些隱隱的擔憂。 ... 03 果然，在談彩禮的時候，肖小姐家堅持要18萬，而在此之前，陸媽媽有提前問過肖小姐，知道當地彩禮一般就在10萬左右。 在陸先生的城市裡，雖說也給彩禮，但一般只給10001元，寓意萬里挑一，女方收下後會返還9999元，寓意長長久久。 陸爸爸比較耿直，覺得結婚是一件喜事，不想多生枝節，直接拍板答應。 肖小姐家很滿意，接著又拿出一張紅紙，上面寫著一些婚禮需要的各種禮品雜物，還有「三金」等等，隨便一算也要近5萬。 陸媽媽臉色就不好看了，但陸爸爸略一猶豫，問清沒有其他費用後，也應承下來，婚事就這樣定了下來。 但這件事，讓陸先生父母對肖小姐有了一些看法。 ... 04 舉辦婚禮時，陸先生特意租了一些豪車，和一些親朋好友，早早就從城裡出發去接親。 肖小姐家裡熱鬧非凡，擠滿了人，按照事先說好的流程，陸先生準備了很多的香菸和紅包，一路派發，好不容易到了新娘的房間門口。 沒想到準備好的幾個紅包都遞出去了，那些堵門的女方親戚就是不肯開門，折騰了一會，一個親戚說：「怎麼這麼不懂規矩，開門費還不拿出來？」 陸先生一愣，趕緊說：「剛才不是已經給了紅包了嗎？」 「剛才那是給伴娘的，開門費6萬是要給新娘父母的。」 陸先生和接親的朋友嚇一跳，說：「別開玩笑了，誰接新娘帶那麼多現金在身上？」 女方親戚不理會，沒見到錢就是不肯開門。 ... 05 在剛開始的時候，陸先生還以為鬧著玩，也不慌不忙，嬉皮笑臉地說，要不改天補上？要不寫張欠條？ 沒想到女方親戚不依不饒，說：「沒有現金，手機轉帳也可以，你們個個開的都是好車，怎麼會連6萬都拿不出，根本就是沒有誠心。」 這時候，陸先生和朋友才知道女方是認真的。 於是，陸先生趕緊打了個電話給肖小姐，說事先安排的流程里沒有開門費這一項，這突然冒出來，不是無理取鬧嗎？ 肖小姐早就被站在一邊的母親和幾個親戚洗腦了，也說不出個所以然，只是推脫自己常年在外，不知道有這個規矩，所以忘記說了。 後來，電話直接被親戚搶走。 ... 06 陸先生大怒，但一時也不知道怎麼辦，正好陸爸爸打來電話問他接到新娘了沒有，聽到兒子這麼一說，也火冒三丈，直接打電話給親家。 其實，肖小姐父母也是被親戚慫恿，臨時起意要6萬的開門費。 親戚們看見陸先生開了好幾輛豪車來，覺得他是個有錢人家，就說：「咱閨女培養到大學花了不少錢，剛開始賺錢就被娶走，不多收一些錢就虧了。」 肖女士父母被說得心動，就有了這麼一出。對於陸爸爸的電話，他們置之不理。陸爸爸是個急性子，被氣得在酒店直拍桌。 陸爸爸冷靜下來後，打了個電話給兒子，說：「你再去說說，實在不出來，這婚不結了行不行？你認真想清楚，決定了就不能再回頭。」 陸先生折騰一下午，早就一肚子氣，決定最後打一個電話給肖小姐，不肯妥協就走人。 「老婆，你真的要任憑別人擺布？真的要讓別人看笑話？我們已經領證，已經是一家人，你這是和別人一起來砸我們的婚禮，我丟人，也是你丟人，你明白嗎？」 ... 07 陸先生下了最後通牒，5分鐘之內不開門，他就離開。 肖小姐感覺有些不妙，讓母親開門，沒想被親戚們一陣數落，說這時開門，以後嫁過去就抬不起頭了，還說新郎只是虛張聲勢，酒店宴席都擺好了，哪敢空車回去。 就這樣，一場原本喜慶的婚禮，就被這些沒有分寸的親戚，以及貪心的父母和沒主見的新娘給搞砸了。 在回去路上，陸先生拒接來自女方的一切電話和微信，陸爸爸在酒店也宣布，因為女方家裡出現特殊情況，不結婚了，但酒宴繼續，禮金退回。 第二天，肖小姐父母上門賠禮，承認昨天過分了，希望婚禮能夠儘早再辦一次。 陸先生父母當場拒絕，這樣的親戚不敢高攀，並且提出離婚退彩禮，不然走法律程序的話，對雙方的名聲都不好。 最終，兩人辦理了離婚，從此各自安好，不相往來。 ... 作家張方宇在他的成名作《單獨中的洞見》里寫道： 「很多的事情和很多的關係，在開始的時候比較像一個剪彩儀式，但結束的時候就變成了一個事故的現場，總會以一種災難性的方式來作為結束。開始的時候是舉杯，結束的時候是摔杯。」 有很多婚姻也是如此，在開始的時候，總是熱鬧喜慶，充滿希望，可是在結束的時候，卻是一地雞毛，滿腹怨念。 肖小姐的婚姻也是如此，甚至還沒有等到真正開始，就已經摔杯了。 婚姻歸根結底是夫妻倆的事，維護婚姻是兩人共同的責任，可是肖小姐卻一點都拎不清，任憑別人擺布，最終拆散了自己的婚姻。 ... 在如今，婚姻常常和利益相結合，除了彩禮之外，多了許多以前根本沒聽說過的開門費、下車費等等，這樣巧立名目為了什麼？ 還不是因為利益。 可是充滿利益的婚姻，真的能夠和諧長久嗎？ 願你也能明白，婚姻終歸是夫妻兩人在一起生活，其中的酸甜苦辣，沒有人會為你承擔，夫妻一體同心，才是婚姻的正道。 --END-- 圖片源於網絡，侵權必刪。 作者：沉吟至今，自由撰稿人，用文字行走江湖，用筆尖觸碰心靈，用溫暖照亮人生。
內容簡介
★超人氣TED演講影片點閱破500萬次
★《紐約雜誌》、《富比士》、《財富》、《金融時報》、《華爾街日報》、Kirkus Review好評推薦
為什麼對某些事提不起勁？卻對某些挑戰充滿熱情、願意做吃力不討好的事？
人類一切行為，取決於我們的動機是什麼？是金錢？是物質？還是自我價值的肯定？
動機，是驅使我們迫切想去做某件事的原因。
看似簡單的一句話，卻是複雜糾結的心理過程。
知名行為心理學家、《誰說人是理性的！》暢銷作家丹．艾瑞利以簡單淺顯的方式，說明動機的本質與真正的運作方式，解開我們對動機的誤判與迷思。
金錢並非如一般認為是最有效的誘因，我們通常高估了金錢的長期效果。
信任、受肯定、認同感、成就感、長期承諾等情緒，反而是強力持久的誘因。
主管不要錯以金錢取代主控感、驕傲感，種下讓員工無力的「負激勵」。
了解動機背後的祕密，就能改變看待事物的觀點，
從辦公室到個人生活，都能注入正能量因子，活出有動力的人生！
TED Books系列
TED Books是介紹重要觀念的輕快閱讀系列，由TED團隊策劃製作，找專精領域又善於說故事的講者與作者，規劃出涵蓋多元領域的一系列TED Books。每本書的篇幅短到可以一口氣讀完，但是也長到足以深度解說一個主題，主題非常廣，從建築、商業、太空旅行、到愛情，包羅萬象，是任何有好奇心、愛廣泛學習的人的完美選擇。在TED.com上，每一本書都有搭配的相關TED Talk演講，接續演講未盡之處。十八分鐘的演講或播下種子、或激發想像，許多演講都開啟了想要知道得更深、想學得更多的渴望，需要更完整的故事。TED Books輕快閱讀系列正滿足了這個需求。
好評推薦
呂冠緯｜誠致教育基金會執行長
林之晨｜TEDxMonga 講者、AppWorks 合夥人
洪蘭｜中央認知神經科學所教授
翁啟惠｜前中央研究院院長
許毓仁｜TED×Taipei創辦人
張輝誠｜台北市中山女高教師
童子賢｜和碩科技董事長
黃哲斌｜新聞工作者
葉丙成｜台大電機系教授
鄭國威｜Pansci 泛科學總編輯
劉安婷｜Teach for Taiwan創辦人
（按姓氏筆劃排序）
作者介紹
丹．艾瑞利（Dan Ariely）
杜克大學心理與行為經濟學教授，一手創立「進階後見之明中心」（the Center for Advanced Hindsight）並擔任中心主任。他製作了紀錄片「（不）誠實：謊言的真相」（[Dis]Honesty: The Truth About Lies），並三度榮獲《紐約時報》暢銷作家。他的著作包括《誰說人是理性的！》（Predictably Irrational）、《不理性的力量》（The Upside of Irrationality）、《誰說人是誠實的！》（The Honest Truth About Dishonesty）和《不理性至上》（Irrationally Yours）。
他與妻子蘇蜜及兩個青少年子女阿密特和內塔住在北卡羅來納州的杜罕。
譯者簡介
劉復苓
明尼蘇達大學新聞暨大眾傳播研究所碩士，曾任《經濟日報》記者，現專職翻譯，先後旅居美國華府和比利時布魯塞爾。曾獲兩屆經濟部金書獎，以及政治大學科管好書Top10。譯作包括《華頓商學院的高效談判學》、《開始》、《為什麼經濟會搞砸》、《散戶大反擊》等七十餘本。個人部落格：「Clare的文字譯站」（blog.xuite.net/clarefuling/tw），以分享海外生活趣談和旅遊經驗為主。
目錄
序章 從悲劇到意義與動機
關於動機的複雜性，以及一段親身經歷
1 動機之死：像監獄電影裡一樣做白工
為什麼讓一個人洩氣竟如此容易
2 動機之樂：想到能動手就快樂
我們迷戀自己的構想和作品
3 動機來源：金錢、披薩還是讚美
金錢的重要性遠不如我們所想
4 論死亡、關係和意義
對象徵永恆的急迫需求，與愛戰勝一切
後記 終極答案
總結動機的神祕
致謝
作者介紹
相關主題的TED Talks
注釋
TED Books
TED
序
曾經有人問過我，如何達到個人的卓越（Excellence），我的淺見是：多元接觸（Exposure）、廣泛探索 （Exploration）、自我期許 （Expectation）、紮實執行 （Execution）與經驗累積 （Experience）。台灣社會或者華人文化較缺乏接觸與探索的階段，而TED或TED Talks所提供的內容正是閱讀這個世界的楔子。然而，淺碟式學習效果有限，一知半解往往比不知還可怕，而TED Books正好彌補缺少的這塊，讓我們對有興趣的議題可以挖掘得更深。何不看看幾部TED Books的演講影片，你很快就會知道，該買哪幾本！
──呂冠緯，誠致教育基金會執行長
三十多年前，TED 的開始，透過大型實體活動講故事，講值得擴散、能帶給眾人啟發的故事。寬頻連線與智慧手機普及後，TED又登上網路影音與 App，跨越國界，啟發了遍佈世界各地、數以千萬計的觀眾。而後，TED又增加了 TEDx，所謂獨立舉辦的TED論壇，讓更多有故事的人可以登上舞台，提供全世界他們的好故事。現在，很高興，三十年後，TED的故事又化身為書籍，要用文字的力量，讓更多好故事，啟發更多讀書人。
──林之晨，TEDxMonga 講者、AppWorks 合夥人
九○年代中期，TED的演講剛剛可以上網看到時，真是非常的轟動，大家見面都會討論最新的演講。我記得的它門票是六千美元一張，非常的昂貴，但是人們還是趨之若鶩，大家都想擠進場去聽全世界頂尖的學者或CEO講他們一生的心得。每次轉播時，攝影機都會掃瞄一下現場的觀眾，我們都伸長了脖子去看誰是錢多到可以買得起這張票的人，羨慕不已。
現在回頭去看，TED的這個策略是對的，在一個富裕的國家，只怕東西不好，不怕價錢太貴，愈貴反而愈抬高了它的身價，而且因為只講十八分鐘，那更是要珍惜每一分鐘，更會好好的聽。美國總統威爾遜（W. Wilson）說：十分鐘的演講，我要準備一個星期，十五分鐘的演講則是三天，如果是一個小時的演講，那麼我現在就可以上場了。愈短的演講愈難講，林肯蓋茲堡的演講（Gettysburg Address）只有兩分鐘，可是它卻是每一代的年輕人，不分中外，都必須讀的文章。
其實，只要言之有物，短，聽眾反而能吸收。因為我們的注意力廣度不長，同一主題，超越十五分鐘，聽眾的注意力就開始游離。TED的創辦人非常睿智，把時間限定在十八分鐘，這個長度對聽眾是剛剛好，對講者卻是個挑戰，平日一堂課五十分鐘都嫌不夠，現在要在十八分鐘內把一個主題講清楚，怎麼可能？我記得上回去TED演講時，有兩週時間，每天晚上都在電腦前面刪減或調換投影片，要充分利用每一分鐘來傳播訊息。但是，講完後，我開始反省，為什麼明明十八分鐘就可以做到的事，我以前卻要花五十分鐘？
TED的水準高，有口碑，現在它把演講的主題寫成三萬字左右，又印成大小正好可以放在口袋中的小冊子，適合在旅行中閱讀，真是一個好主意（只怕讀者會讀到忘記下火車）。這次天下雜誌拿到它的獨家代理權，台灣的讀者有福了，在資訊爆炸的二十一世紀，每個人時間都不夠用，我們需要快速的吸取重要訊息，而這一套書正好提供了這個需求，這些書的內容簡單扼要，沒有贅字廢話，看完好像去赴了一場盛宴，心靈得到滿足又沒有吃的肥腸滿腦的不舒適。
「閱讀豐富人生」，透過文字的傳承、閱讀的能力，我們可以站在巨人的肩膀上看的更高更遠，我期待每個月的新書出來。
──洪蘭，中央認知神經科學所教授
在每一場 TED十八分鐘演講結束後，我常常在想，要怎麼延續這些十八分鐘背後的力量？
TED Talks 希望帶給大家的，不是稍縱即逝的感動，而是希望這些故事背後擴散出去的漣漪，可以鼓勵大家化成行動，發揮它原本就該具備的影響力，讓世界可以朝著更美好的方向前進，這就是 TED 「好點子值得被分享」的初衷。
我們用眼睛看世界，用閱讀觀照自己。如果 TED演講，是在心中種下一個讓好想法萌芽的種子，或是激發想像的小石頭。那 TED Books 系列叢書，就是接續演講的未竟之處，帶領大家沿著這些智慧軌跡，探索與思想的深度旅程。內容包羅：人權、太空、知識、科學、心靈、智慧等萬象領域。知智無垠，但在追求過程中的樂趣也同樣無窮。
資訊紛至沓來的移動時代，我們的心需要安穩寧靜的時刻。閱讀 TED Books，體會智慧在動靜之間的生猛、敦厚及平衡。期待各位翻開書扉的同時，也踏上屬於自己的蛻變旅程。
──許毓仁，TEDxTaipei 創辦人 、TED 亞洲大使
在我觀察，TED演講最驚人之處，在於三點：
一是善用網路新媒介，將主題式的、專業性的內容，轉為演講形式，化為影像，在網路上原先充斥著娛樂為主的影像世界，將專業知識內容勇敢投入其間，並巧妙設計出一場演講十八分鐘符合閱聽者最佳專注時間的規範，同時讓現場演講的效力隨著網路的延伸而無遠弗屆，產生驚人效益，不少影片的影響力遠遠超乎常人想像。
二是TED演講讓當代壁壘分明，甚至深院高戶的學術研究，或是各行各業傑出人士的多年經驗、獨到見解，可以透過簡短、扼要、明白的演講方式傳達給普羅大眾。換言之，TED演講讓專業知識真正的和大眾對話，真正做到最大的知識普及化；同時又打開各專業的小領域，讓各種專業知識進入溝通與相互了解。――在這個意義上，TED演講做了最驚人的通識教育成果。
三是TED演講，採取的策略之一，向全世界開放授權，只要向總會申請，符合總會規範和要求，就能自行辦理TED演講。所以一方面能引起風潮之外，另一方面也產生舉辦方的相互良性競爭，光是臺灣就有好幾個不同單位舉辦各種TED演講，而且舉辦方根本不需過度考慮場地如何，也不怕參與人數的多寡如何，因為真正的影響力實施，其實是來自網路的傳播與影響力，而成敗好壞的真正關鍵，更來自於講者的內容。
當然，短短十八分鐘演講，彷彿是深入知識寶庫前的店招或預告片，常讓人意猶未盡，該如何補足這種缺憾呢？TED系列書成了最好的入門導引書，我相信只要一本一本讀去，必定可以深入各式各樣寶庫。
──張輝誠，台北市中山女高教師
十八分鐘太短，偏偏世界又太複雜，TED Books是一個不多不少的折衷方案。
從火星旅行、數學應用、認識恐怖分子、邊緣族群家庭，直到海洋食物的未來，我們都在網路上，看過上百支TED Talks影片，有些甚至被我們加入YouTube的書籤珍藏。
像是一道任意門，TED Talks開啓了我們對陌生議題的認識。至於門後幽深廣闊的世界，TED Books則像一本生動導覽，指出我們還未經歷的路徑。
──黃哲斌，新聞工作者
知識是聰明人的娛樂，而真正的知識分子不孤高自賞，也絕不狐群狗黨。TED 先用十八分鐘，帶著表演性質的演講格式降低大眾跨入廣袤知識領域的門檻，再透過 TED Books 更進一步地讓講演者跟讀者用適合深度思辨的文字來對話。TED 不斷在尋找更好、更吸引人也更適合當代傳播環境的社會溝通與共學方式，並予以規模化，這是我非常佩服，也持續在努力的方向。非常高興見到 TED Books 系列在台灣出版，希望很快泛科學也能做到。
──鄭國威，Pansci 泛科學總編輯
詳細資料
- ISBN：9789863983002
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 184頁 / 12.7 x 18.2 x 0.92 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：> >
內容連載
從悲劇到意義與動機
關於動機的複雜性，我的親身經歷
我們每個人都是自己人生的 CEO。日復一日，我們努力鞭策自己起床、上班，去做我們必須做的事情。我們還設法鼓勵為我們工作、一起共事的人，還有那些向我們採購、有生意往來的人，甚至那些規範我們的人。在個人生活上也一樣，孩子從小就會設法說服父母幫他們做事情（「爸，我不敢去做，我怕！」或者「其他小孩都在用 Snapchat」），只不過成功程度各異。長大後，我們設法鼓勵另一半幫我們做事情（「親愛的，我今天累壞了，能請你帶孩子上床、然後洗碗嗎？」）我們試著叫孩子整理房間和做功課；我們也設法勸說鄰居修剪圍籬或幫忙準備鄰里派對。
無論我們的正職是什麼，我們都是非正式的激勵者。動機在我們生活中是如此重要，但我們真正了解它嗎？我們真正理解動機如何運作，以及在我們生活中扮演的角色嗎？人們認定動機是由正面的、外在的獎勵驅動，認為做了這個就會得到那個。可是，如果動機的實際情況比我們所想的更難懂、更複雜和更迷人呢？
本書是在探索動機叢林的真實本質，以及我們一直沒看見的、動機的不尋常和複雜性。與其將動機視為一個簡單的、「老鼠尋求獎勵」的公式，我希望能讓讀者進一步了解這個美麗、人性深處和心理層面極其複雜的世界。動機就像一座森林，充滿繁茂樹木、蠻荒河流、危險昆蟲、奇異植物和多彩鳥類。在這座森林裡，有很多地方我們以為很重要，但其實不重要。甚至有許多我們完全忽略或以為不重要的細節，原來特別重要。
到底什麼是動機？根據韋氏網路字典，動機是「給別人一個原因去做某件事的行為或過程」；也是「迫切想去行動或工作的條件」。因此，本書談論是什麼驅使我們對正在做的事情滿腔熱血，以及為什麼我們會有動力去做那些表面上吃力不討好的事情。另外也提到主管迫切需要了解，如何讓員工充滿幹勁、更快樂和更投入。以及我們的所作所為、努力成果，以及人際關係需要更加緊密聯繫。不過，本書最終目的還是在探討，在我們過世之前究竟想活出什麼樣的人生。
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